برگزاری کارگاه آموزشی «سرسختی ذهنی در ورزشکاران»

به مناسبت هفته پژوهش، کارگاه آموزشی «سرسختی ذهنی در ورزشکاران» روز سه‌شنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۹/۲۵ با حضور اعضای هیئت علمی، دانشجویان و علاقه‌مندان حوزه ورزش، در سالن همایش پردیس شهید چمران برگزار شد.

در این کارگاه، دکتر علی ترابی به‌عنوان مدرس، به تشریح مفاهیم بنیادین سرسختی ذهنی و اهمیت آن در حوزه ورزش پرداخت. وی نقش این مؤلفه روان‌شناختی را در ارتقای عملکرد ورزشی، مدیریت فشارهای روانی ناشی از رقابت، حفظ تمرکز در شرایط حساس و افزایش تاب‌آوری ورزشکاران تبیین نمود.

در ادامه، با ارائه مثال‌ها و نمونه‌های کاربردی، راهکارهای عملی تقویت سرسختی ذهنی در سطوح مختلف ورزش، از ورزش همگانی تا ورزش قهرمانی، مورد بحث و بررسی قرار گرفت و به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد.

این کارگاه به همت واحد پژوهش و با همکاری انجمن علمی تربیت بدنی برگزار گردید.