کارگاه آموزشی شیوه های نوین افزایش و کاهش وزن

به مناسبت هفته تربیت بدنی و تحقق هدف ورزش و سبک زندگی سالم؛ کارگاه آموزشی شیوه های نوین افزایش و کاهش وزن امروز یکشنبه مورخ ۱۴۰۴/۰۷/۲۷ در سالن همایش پردیس شهید چمران به منظور افزایش سطح آگاهی و دانش تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی برگزار گردید. در این کارگاه، دکتر محمدی به تشریح مفاهیم علمی مرتبط با مدیریت وزن پرداخت و ضمن بررسی عوامل مؤثر بر افزایش و کاهش وزن، به نقش تعادل میان تغذیه، تمرین و متابولیسم در دستیابی به نتایج پایدار اشاره کرد. همچنین رویکردهای جدید علمی در کنترل وزن ورزشکاران و تفاوت میان روش‌های اصولی و غیرعلمی کاهش وزن مورد بحث و تحلیل قرار گرفت. فضای جلسه با مشارکت فعال دانشجویان همراه بود و پرسش‌های تخصصی در زمینه‌های رژیم‌درمانی، تنظیم کالری و تأثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر تغییرات بدنی مطرح شد که دکتر محمدی با بیانی علمی و روشن به آن‌ها پاسخ دادند. این برنامه با استقبال پرشور دانشجویان و اساتید روبه‌رو شد و زمینه‌ای ارزشمند برای تبادل نظر، به‌روزرسانی دانش و آشنایی با تازه‌ترین دیدگاه‌های علمی در زمینه کنترل وزن و تناسب اندام فراهم آورد.