معرفی آثار اعضای پردیس شهید چمران؛
کتاب «بهبود چابکی و چالاکی»
بهبود چابکی و چالاکی (Developing Agility and Quickness)
ترجمه: دکتر محمدابراهیم مرجانی
عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان تهران – پردیس شهید چمران | دکترای فیزیولوژی ورزش ـ علم تمرین
کتاب حاضر یکی از منابع روز دنیا در زمینه آموزش و توسعه چابکی و چالاکی است که با تلفیق تجربه‌های مربیان سطح یک بین‌المللی و یافته‌های علمی دانشگاهی تدوین شده است. این اثر، با ساختاری منسجم در ۹ فصل کاربردی، به بررسی مبانی، تکنیک‌ها و تمرینات تخصصی می‌پردازد؛ از اصول گرم‌کردن و ملاحظات سن و جنسیت گرفته تا طراحی تمرینات ویژه برای رشته‌های ورزشی مختلف همچون بسکتبال، فوتبال، والیبال، کشتی، ورزش‌های رزمی و ...
فصل‌های کتاب عبارتند از:
بهبود سرعت تغییر جهت
عوامل تعیین‌کننده چالاکی
روش‌ها و تکنیک‌های گرم‌کردن برای آموزش چابکی
ملاحظات سن و جنسیت
آزمون، ارزیابی و نظارت بر آزمون‌های چابکی
تمرینات متنوع سرعت تغییر جهت
تمرینات گوناگون چالاکی
طراحی تمرین چابکی و چالاکی
تمرینات اختصاصی برای رشته‌های ورزشی مختلف
این کتاب به دلیل جامعیت علمی و کاربردی بودن، می‌تواند منبعی ارزشمند برای:
اساتید و دانشجویان تربیت‌بدنی و علوم ورزشی
معلمان و مربیان ورزشی
ورزشکاران علاقه‌مند به ارتقای عملکرد
باشد.
اثر حاضر پس از داوری و ارزیابی علمی در پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، در مرداد ۱۴۰۴ به چاپ رسیده است.